こんにちは！！
世田谷・駒沢大学駅にある、就労移行支援事業所 グディです。
東京都のＨＰによると４月２５日～５月６日までは「いのちを守る ＳＴＡＹ ＨＯＭＥ週間」となっています。
普段であれば、ＧＷですね。でも、今年は、外出をガマン、ガマン
普段、在宅訓練をされている利用者さんとの定期面談の際に、「ストレスに弱いなと感じています」と言われた方がいらっしゃいました。
もともと、環境の変化に弱い方や、様々な不安から体調を崩されることが多い利用者さん方…
早い収束を願うばかりです。
私たち支援員も、テレワークを行おいながら交代で出勤しています。
自宅で仕事をするって憧れでしたが実際にやってみると、集中力を保ち続けることが思いのほか大変でした。
一日に一度は、運動を取り入れてみてください。気分転換！リフレッシュできますよ( ´∀｀ )
東京都のＨＰにも、自宅でできる運動として掲載されているので参考にしてください
皆さんも日々の過ごし方には苦慮されてと思いますが、少しでもご参考になれば幸いです。