こんにちは！
駒沢大学駅から徒歩およそ３分の場所にある就労移行支援事業所グ
グディで実施しているプログラムは、
運動プログラムも散歩や卓球、ストレッチなどを行っています。運動プログラムの目的は体力作りだけでなく、スポーツを通した交流です。施設内でも周囲の方と気軽にお話をすることはできますが、身体を動かしながらの交流は普段とは違った側面に触れることができる機会でもあります。中でも卓球は人気があり経験者、未経験者問わず皆さん毎回楽しんで参加されています。自分のラケットを持参し参加されている方もいて夏の暑さにも負けないくらいの熱気を感じるくらいです。
適度に体を動かすことは、体力向上や代謝力アップ以外にもストレス発散の効果も見込まれているので、心身ともにメリットを得られます。またコミュニケーションのきっかけ作りにもなりますね。
いざ就労が始まると、最初は場の雰囲気になれること、また勤務時間内で活躍できる体力が問われます。そういった意味でも運動プログラムは就労準備に欠かせないプログラムの一つです。
グディでは就職活動のサポートを行っています。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。