こんにちは！
駒沢大学駅より徒歩およそ３分の場所にある就労移行支援事業所グディのAです。
今年もあと僅かとなってきましたね。
気持ちよく年明けのスタートを切れるように、年内の仕事（訓練）納めをしっかりとしておきたいですね。
１２月は師走とも呼ばれますが、それだけ多忙な月といわれています。
年内の仕事がひと段落しても、自宅では予定している大掃除が待っているという方もいるのではないでしょうか。
また親族やお友達とお正月を過ごすために今から準備が必要な方もいらっしゃると思います。
そのようにバタバタとしそうな年末年始も、新年を迎えるという事で気持ちは上がっていくものです。
一年で最も人々の願い事があふれるときです。わたしも楽しく過ごしたいです。
とはいえ、気を付けなくてはいけないこともあります。
・生活リズム
・暴飲暴食
季節のイベントやテレビの特番等もあり夜更かしになりがちです。
美味しいものもたくさん食べる、ついつい食べ過ぎてしまう事であとになって後悔することもあります。
ほどほどにを心がけたいですね。運動を取り入れて体を動かすのも良いと思います。
「運動かぁ…」と重い腰を上げられそうにない方は、映画『the first slam dunk』を見に行ってみましょう。
スポーツっていいなと思わせてくれる作品です。
2023年の年明け元気に会いましょう。
グディでは訓練を行いながら就職活動のサポートを行っています。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。