こんにちは◎
東京都世田谷区の駒沢にある就労移行支援事業所グディの支援員βです。
（´-`）.｡oO（きょうもかわらず暑い）
本日はゲリラ的に雨が降る予報ですけど、あたりが暗ーく、雷もゴロゴロなってきました。。
降るのかなあ＞＜
昨日は、室内での熱中症についてお話ししました。
みなさん、予防法はご存じの方もだいぶ多くいらっしゃると思います。
ですが、熱中症になってしまったときの対処法はいかがですか？
なってしまったときには、調べている余裕はないかもしれません。
応急処置はとても大切です。
熱中症を軽んじていると、たいへんなことになります。
かかってしまった時にはきちんとした対応をとりましょう◎
・涼しい場所へ避難し、服をゆるめて体をひやします。
・水分・電解質を補給します。
・水や濡れタオルで体をおおって、風を送ります。
・氷のうや保冷剤で、首・わきの下、太ももの付け根など、大きな血管がとおっている部分を集中的に冷やします。
とにかく、身体をひやして熱がこもらない状態にしましょう。
わたしはガリガリくんを食べて、体の中から冷やすことなんかもします◎
上記は意識があって動ける状態の場合です。
意識がもうろうとしてきた場合は即座に救急車をよんだり、病院にかかるようにしましょう。
みなさんの命をまもる行動ですので、おおげさな・・といわずに適切な行動をとれるようにしておきましょうね。
グディはいつでもご相談やご見学を受け付けております。
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2020/08/13作成