こんにちは！！
世田谷・駒沢大学駅にある、就労移行支援事業所グディ担当のＴです。
ポカポカとした日差しだと思ったら翌日に急に冷えこみが強くなる等、まだまだ寒さに対して油断が出来ないですね。
あたたかくなると、花粉の飛散も油断が出来ないです💦
皆様もお気を付けください。
３月の目標に向けて、昨年の１２月から始めたランニング。
先日、大会に出場しました。
初マラソン大会そして、初ハーフマラソン。
練習でも最長１２㎞ほどしかできていなかったのでもう、途中リタイヤしか想像できない状態です。。。
でも、完走できましたー。
誘ってくれた経験者が、１㎞辺りのタイムを一定にする等、無理なく走ることを教えてくれたことが完走できた大きな要因です。
最初のスタート時や早い方に抜かされた時など、他の方のペースにもっていかれそうになるのですが、そこは自分のペースを守ることが大切です。
翌日の筋肉痛が辛かったですが…。
何かをはじめようとしたとき、やみくもに見よう見まねではじめてしまうと失敗してしまうこと良くありますよね（私は良くあります。。）失敗すると自信が無くなって、結局継続できないという、悲しい結末になってしまうのです。
正しい知識で取り組むことで、成功に結びつく可能性がぐんと上がります。
就労移行支援事業所グディで就活の為の正しい知識を学びましょう。
グディでは、就職の為の支援・働き続けるための支援を行っております。
感染症対策、実施しております。
いつでもご見学やご相談を受け付けています。
ご興味のある方は、まずはお気軽にお問合せくださいませ。