こんにちは！
就労移行支援事業所グディの岩舘です。
まずは皆さん…ご無沙汰しておりました…
久しぶりのブログへの登場ですが、覚えていますでしょうか…？
話はかわり、日毎に寒暖差が大きい日が続いています。
急に真夏日のような気温になったかと思ったら、次の日には急に春先のような気温と、服のチョイスにちょっと悩んでしまうような天気です。
先日も急に雷雨になったかと思ったら、数時間後には晴れ間が…など、体調管理が大変！と感じています。
私の出身地（北の方）は、夏は比較的過ごしやすい気温（最高でも27℃くらい）だったのですが、数年前は最高35℃とほとんど都会と変わらないくらいの気温になっていました。
特にこの時期気を付けていきたいのは、暑いとどうしてもクーラーを強めに設定してしまったり、薄着をしてしまったりと、ちょっとした油断で体調を崩してしまうことです。
私の対策は、「カバンの中には薄目の長袖を1枚忍ばせておくこと」です！
少し肌寒さを感じたら、早めに1枚着るなどの対策をして、体調管理をしていきましょう！
安定して就労するためには、体調管理も大切な事柄の一つです。
暑いからと言って、油断をしないように皆さんも気を付けていきましょう！（←もちろん私もです…はい…）
グディでは、就職の為の支援・働き続けるための支援を行っております。
感染症対策、実施しております。
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