東京で就労移行支援を受けたい方はグディへご相談を！

皆さんこんにちは。グディの東です。

本日のショートタイムは「マンダラチャート」

聞きなれない方もおられるかもしれませんがグディでは定期的に実施されているプログラムです。

「百聞は一見に如かず」まずは、作成例を見てみましょう。

９マスの白紙のチャートの中央に、目標をまず記入します。

そしてその目標を達成する為の「具体的方策」を周りに書き込んでいきます。

後日に振り返りを行うことで、自己分析、自己理解にもつながりますね。

ちなみにマンダラとは、このチャートの形が「曼荼羅（まんだら）模様」に似ていることからつけられたようです。

今回初参加の方は、まず「この１週間の目標」を中央に据えて作成頂きました。１週間後に、いい振り返りができるといいですね。

グディでは就職に向けた訓練に加え、日常生活にも役立つトレ－ニングを日々行っています。

興味を持たれた方の見学・体験も歓迎です。

ご連絡、お待ちしています。

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