こんにちは◎
東京都世田谷区駒沢にある就労移行支援事業所グディの支援員βです。
(´- `)｡oO（湿度と気温があがって寝づらくなりました。。。）
最近はお天気が急にザーッというような雷鳴轟く雨模様になることがありますね
朝は太陽のひかりですっきり目覚めて、出勤する時はは晴れていたのに、到着する駅ではどんよりと雨が降っていた・・なんてこともありますね。
ザーザーと雨が降るとともに、この時期は気温もガクンとさがります。
風がふいてすこし肌寒くなったと感じたら危ないですね。
傘をもっていなければ、どこかへ雨宿りか避難したほうがぬれねずみにならないためにも吉です◎
室内と屋外での気温の寒暖差もありますし、天気の変化とともに体調や気分もかわりますよね。
よく言われる季節の変わり目というやつです。
この時期はメンタル的にもフィジカル的にも不安定になりやすいので、お気をつけください。
春から夏の変わり目は梅雨ですが、他の季節にも似たものがあります。
秋の長雨なんかはすすき梅雨ともいうそうです。
気になった方は検索してみてくださいね◎
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2021/06/07作成