こんにちは！
駒沢大学駅から徒歩3分の場所にある就労移行支援事業所グディのAです。
皆さんはどのような目標をもって日々を過ごされていますか？
目標は人それぞれで、短期的なものから長期的なものまでさまざまあります。
グディの利用者様も、例えば『休まず通所する』『〇〇の資格を取る』のような目標をもち皆さん通われています。
目標をもつことの良い点は、目指すべきものが明確になることで自分の行動にブレが少なくなることだと思います。それにより、前向きになれたり日常の充実感を得ることができるなどのメリットがあります。
他方で、プレッシャーとなり前進できなくなる場合もあるので自分に合わせた目標の設定が望ましいですね。
先日ある利用者様と目標などの話をしていた時、突然その方が「あっ、言っちゃいけないんだ」と言われたのでどういうことか尋ねると、夢を口にすると上手くいかなくなると仰っていました。はじめは深く考えずに聞いていたのですが、何度か聞いている内に気になりだしてしまい、そのような言われ方があるのかと調べてみたんです。
そうしたら、『夢を話す』の“話す”は〔離す/放す〕に通じるため夢が叶わなくなるという言葉遊びが日本に昔からあるということで、このことを言っていたのだと納得しました。
そしてその方がそれだけ意識しているということは、本当に達成したい目標なんだなと同時に理解できました。
反対に言行一致という言葉があるように、人は口にしたことと行動に矛盾があるとどこか居心地が悪い感じがするものです。そのため敢て目標を口にすることで自分を前進させるという方法もありますね。
どちらが良いのか、、結局は人それぞれですね！
ちなみに私は自分の目標を達成したら自分へのご褒美を買うようにします。
考え方次第でモチベーションを高める方法は沢山あるので、やる気を味方につける方法を探してみてください。
グディでは利用者様のご要望に合わせた就職活動のサポートをしております。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。