皆さん、こんにちは。 就労移行支援事業所グディのIです。
Iさんがお送りする本日のプログラム紹介シリーズです。
本日はグディで行う一週間に一度のプログラム、「運動プログラム」についてご紹介いたします。
グディで実施しているプログラムは、どれも就職準備に欠かせないもので、コミュニケーション系やビジネスマナー系のものまで様々です。
そして平日最後の金曜日には決まって運動プログラムが設けられています。
運動プログラムも散歩や卓球、ストレッチなどを行っています。
運動プログラムの目的は体力作りだけでなく、スポーツを通した交流です。
施設内でも周囲の方と気軽にお話をすることはできますが、身体を動かしながらの交流は普段とは違った側面に触れることができる機会でもあります。
中でも卓球は人気があり経験者、未経験者問わず皆さん毎回楽しんで参加されています。
自分のラケットを持参し参加されている方もいて皆さん和気藹々と参加されております。
というわけで、上馬地区会館まで卓球をしにいきました！＜いつもお世話になってまーす♪
とても新しい施設で、卓球台もとてもキレイです。
こちらの施設の多目的室をお借りして楽しく練習や試合をしています。
みんなで順番こに交代して、監督（？）したり、球拾いをしたり、練習＆試合をしています。
本日の卓球プログラムでは、皆さん交代しながらゆったりと卓球を行っていました。
中には卓球を行いながらしりとりをする方も(笑)
頭と体を同時に動かすいい運動になりました。
マルチタスクの練習にもなりますし、就職能力の向上にもつながりそうです。
来週の卓球プログラムも楽しみですね♪
グディではみなさんのやりたい事に合わせての訓練やお仕事選びのご相談やご見学をいつでも受け付けております。
いっしょに悩みながらひとつひとつ解決してまいりましょう。