こんにちは。
就労移行支援事業所グディのAです。
スポーツが好きな私は、自分でトライすることも好きですが、試合会場へ行ったりテレビで観戦することも大好きです。
最近のスポーツニュースで卓球の話題を見まして、日本人の男女ともに国際大会で優勝したというものがありました。
卓球だけでなくいろいろなスポーツの分野で、世界で活躍する日本人選手の名前を聞く機会が増えました。同じ日本人というだけでどこか誇らしいというか、やはり嬉しい気持ちになります。テレビで試合などが放送されると、つい手に汗握り見入ってしまいます。
とりわけ卓球は比較的身近なスポーツということもあり、一度は経験されたことがある方も多いのではないでしょうか。
今週はグディでも体育館をかりて卓球をします。先週も行いましたが利用者様同士で試合をしたりと、とても楽しい雰囲気の中で２時間を過ごしました。初めての方でも2～3回経験されるとラリーもできるようになり盛り上がります。
インターネットで読んだ卓球に関する記事の中で興味深いものが書かれていました。卓球は相手の打球を予測したり、その打球に対して素早く体を動かすことから、身体だけでなく脳の活性化にも良いというものでした。
確かに、ラリーを続けるにしても試合をするにしても、闇雲に打ち返すだけでは続きません。相手と呼吸を合わせたり相手の次手を予測したり、その上で自分も力加減や打ち方を工夫したりと楽しむ中でもいろいろと考えるものだなということを実感しました。
楽しくプレーをすればコミュニケーションもとりやすくなりますしね。卓球を通して利用者様の別の一面を見れるのも醍醐味だなと感じました。