タグ: 認知行動療法

プログラム（コラム法）

世田谷区駒沢大学駅徒歩３分にあります就労移行支援事業所グディのKです。 今日はプログラム（コラム法）についてお話します。   コラム法のプログラムが始まって数カ月がたちました。 月に１回か２回やっていますが、皆 […]

自分に合ったリフレッシュ方法

こんにちは。 世田谷区駒沢大学駅近くにあります就労移行支援事業所グディのKです。   みなさん、自分に合ったリフレッシュ方法は知っていますか？   前回【秋の夜】で少しお話しましたが、 リフレッシュに […]

10月6日（木）今日のグディ～

皆さんこんにちわ(^_-)-☆ 東京世田谷の駒沢大学駅より徒歩３分にある富士山の見える施設 就労移行支援事業所グディです。   今日も生憎の天候で、しかも寒い☔ 今日の東京は午後の方が気温が下がるとかで・・・・ […]