世田谷の駒澤大学駅近くのグディでは、就労支援やリワークプログラムも実施しています。復職に必要なスキル向上を支援し、職場へ復帰する一歩となるリハビリ出勤などの取り組みもサポートすることが可能です。ここでは、リハビリ出勤の内容や流れをご紹介します。

厚生労働省は、「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」の中で、休職者が復職するための前段階として、模擬出勤・通勤訓練・試し出勤の3つを紹介しています。

リハビリ出勤を行う際は、必ず医師の診察を受けて、復職が可能であるという判断を受けてからにしましょう。自己判断で踏み切ると、再び悪化してしまうことも考えられるからです。医師の許可を得たら、会社の人事・総務・上長などと話し合い、リハビリ出勤を進めていきます。

リハビリ出勤の期間については場合によって様々ですが、2〜3ヶ月程度の期間を想定しておくと、リスクを減らすことができます。再発や悪化のリスクがある以上無理は禁物なので、体調が優れなければ、中止するか期間を延ばして、ゆっくりと進めることも大切です。

また、当たり前ですが、リハビリ出勤の時は労働量の多い業務は控えましょう。ただし、労働量が少なすぎると、周囲と比べて自分は何もしていないのでは？とストレスを感じてしまうこともあるため、人事や上長と相談をしながら調整していくと良いです。

復帰する部署は、休職前と同じか変えるかは、必ずしもどちらが良いとは言い切れません。休職の原因が関わる問題でもあるので、こちらもきちんと話し合いましょう。