皆さんこんにちは。グディの東です。

本日のプログラムは、「５０の短所」です。

 

一般的に短所としてあげられる「５０のワード」を肯定的に捉えていくトレーニングになります。

 

本日のお題は「要領が悪い」

「物事の扱い方、要点をつかんだ処理が苦手」という意味です。

ご自身に当てはまるという方も多いかもしれません。イラストのように要領よくできるといいのですが・・

 

まず、「要領が悪い」を皆で長所に置き換えるところからプログラムスタートです。

 

手を抜かない、慎重に行う、一生懸命に行う・・・

ということは、短所を聞かれたときに、手を抜かなすぎる、慎重すぎる、一層懸命すぎるところと答えて長所につなげる方法が浮かんできますね。

ぜひ身に付けたい話し方です。

 

最後は、ロールプレイングによる「模擬面接」を行いました。参加者それぞれ「面接官」と「面接を受ける側」を演じて頂きました。いろいろ気づきがあったのではないでしょうか。

 

ディでは就職に向けた訓練に加え、日常生活にも役立つトレ－ニングを日々行っています。

興味を持たれた方の見学・体験も歓迎です。

 

ご連絡、お待ちしています。

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TEL→03-5787-5777

皆さんこんにちわ(^_-)-☆

東京世田谷の駒沢大学駅より徒歩３分にある富士山の見える施設就労移行支援事業所グディです。

 

さて、今日は最近のグディの様子を少しお見せします。

以前と比べると通所される方が増えてきましたね！

 

施設では引き続きテレワーク訓練も行っておりますが、全体的に通所を希望される方が増えてきた感じです！！！

脱コロナって所でしょうか？

上記の画像では１５名の利用者さんとスタッフ数名しかいませんが、なんか狭く感じますね～。

以前はここに利用者２０名とスタッフ６名が居た筈なのですが・・・・・・・

 

グディでは感染対策を継続しながら、少しずつ「脱コロナ」を目指しています。

勿論、テレワーク訓練も継続していますので、大勢の人がいる場所を苦手としている方も、

一緒に訓練を行えます。

まだ、若干名の余裕がありますので、お問い合わせをお待ちしています。

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皆さんこんにちは。グディの東です。

本日のプログラムは、「接遇（せつぐう）」です。

「お客様に必要なサービスを提供すること」が「接客」ですが、「接遇」とは更に「お客様は特別です」と態度に示すことです。

 

このように、様々な事柄を「深く掘り下げて」いくトレーニングをグディでは行っています。

 

本日のテーマは、「セルフモニタリング」

 

次のような資料を映し出してプログラム開始です。

 

皆さん、思い当たるところがあるのではないでしょうか。

 

次に、「行動と気分の関係」について説明が有りました。

曰く「気分はコントロールがむずかしいけれど行動はコントロールできる。そして、行動が気分に多大な影響を及ぼす」・・・

 

その後、「最近の行動と気分の変化」を参加者それぞれ作成頂きました。

 

ぜひ、気分が落ち込んだ行動を減らして気分が上がった行動を増やしていきましょう。

 

最後に、「これから増やしたい行動」を参加者で共有してプログラムプログラム終了です。

 

グディでは就職に向けた訓練に加え、日常生活にも役立つトレ－ニングを日々行っています。

興味を持たれた方の見学・体験も歓迎です。

 

ご連絡、お待ちしています。

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こんにちは！
駒沢大学駅から徒歩およそ3分の場所にある就労移行支援事業所グディのAです。

間もなく4月が過ぎ5月を迎えようとしていますが、季節の変わり目、寒暖の差が著しい日もしばしばですね。
このような時期は自律神経の乱れを感じる方も多いです。手足のむくみ、冷え性、睡眠不足、ストレスのかかる環境などは、いわゆるその予備軍になる可能性もあるため生活習慣から見直したい所です。

他にも気をつけたい事。今後も急な気温の上昇で夏日のような天気になることも…
体が慣れていない状態で暑い季節を迎えると、熱中症の可能性も高まるため注意が必要です。それを防ぐために水分や塩分の補給も必要ですが、「自分の身体が暑さに慣れていること」が大切なようです。ただ季節に身を任せるのではなく、対策をしておく事で予防ができるようです。代表的なのは運動。ウォーキングなど無理なくできるもので良いそうです。運動が難しい人は、肩までお風呂にしっかりと入るのも効果的だそうです。大事なのはゆっくり十分な汗をかくことのようです。
このような対策を暑熱順化というそうで、私もニュースで学びました。消防士の方達がいち早く暑熱順化を取り入れた訓練をして呼びかけていました。

グディでも毎週運動プログラムがあるので、それをきっかけに夏に負けない身体づくりをしていきましょう。

 

皆さんこんにちは。グディの東です。

本日のプログラムは、アンゲームです。

参加者が輪になり、順番に質問カードに答えていきます。質問内容は、話し手の「気持ちや価値観や好み」となっていますので相互理解が進みます。

ゴールや勝ち負けがないことから、「ゲームじゃないゲーム」→アンゲームという名称になりました。

 

質問の一つに「あなたが好きな乗り物は？」があります。

新しく通所された方が、「スポーツカー」と答えました。

他の参加者が、「どんな色が好き？」「実際に所有する予定は？」などと問いかけし、話し手は誠実に答えておられました。

話し手のお人柄が伝わる、とてもいい時間となりました。

 

最後に全員から「一番印象に残ったお話（誰のどの内容）」発表して頂いてアンゲーム終了です。参加者それぞれ、気付きがあったようです。

 

ディでは就職に向けた訓練に加え、日常生活にも役立つトレ－ニングを日々行っています。

興味を持たれた方の見学・体験も歓迎です。

 

ご連絡、お待ちしています。

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皆さんこんにちわ(^_-)-☆

東京世田谷の駒沢大学駅より徒歩３分にある富士山の見える施設就労移行支援事業所グディです。

４月も残すところ、後数日。

待ちに待ったゴールデンウイークですね(^^♪

お出かけを予定されている方、怪我などにお気を付けくださいね。

 

さて、就労移行支援事業所グディも４月に入ってから７名の新たな通所者が仲間入りしています。

勿論、就職で卒業される方も沢山いますよ✌

 

皆さんも経験あると思いますが、新年度は環境が変わり日々充実した生活を送る方も多いと思います。

学生なら、友達作りや部活やサークル選び・・・・・・

社会人なら、仕事を覚えながら先輩・上司とのコミュニケーション・・・・・

そーこーしていると、ゴールデンウイークになり・・・・・

 

でも、コミュニケーションが苦手な方って、以外に多いですよね？

これで躓くと、自信を無くしたり、距離を取ったりするようになり、更に溝が出来てしまいます。

 

就労移行支援事業所グディでは、そんな悩みをお持ちの方にピッタリの訓練プログラムを日々ご用意しています。

まだ、若干名の受け入れは可能なので、ご興味のある方は、是非、お問い合わせください。

 

ご連絡をお待ちしております。

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皆さんこんにちは。グディの東です。

本日のプログラムは 「SST」ソーシャルスキルトレーニングです。

社会生活技能訓練という言い方もあるようですね。

 

本日は、前回の「脱完璧主義」の続編で、「人間関係でイライラしない方法」がテーマです。

 

お悩み相談：２５歳女性

最近彼氏ができました。ダイエットしようとジムにも通い始めましたが、急な残業で行けなくなることもあります。

それでも努力してウェストが細くなったのに彼は全然気づいてくれません。又、母の作る料理が弟にシフトしてか揚げ物が多いので私の努力が報われません。

とにかく最近、イライラすることが多いです。

 

イライラなどマイナスの感情は、軽め～重めの段階があります。

モヤモヤ、不満、不安など軽い段階のうちに気が付くことが大切です。怒りのような重い段階に進行するまで放置せず対処するようにしましょう。

 

イライラを避ける方法としては・・

一人で抱え込まず周りに相談する。体を休めると気持ちもリラックスします。自分も相手も尊重する言い方を心掛ける。客観的に自分を捉える。感謝する気持ちを持つ。期待値を下げる等々

 

参加者みな頷きながら聞いておられたようです。。

 

ディでは就職に向けた訓練に加え、日常生活にも役立つトレ－ニングを日々行っています。

興味を持たれた方の見学・体験も歓迎です。

 

ご連絡、お待ちしています。

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皆さんこんにちわ(^_-)-☆

東京世田谷の駒沢大学駅より徒歩３分にある富士山の見える施設就労移行支援事業所グディです。

もう直ぐゴールデンウイークに突入ですね？

イチゴ狩りもゴールデンウイークあたりで終わる農園が多いみたいですね🍓

実は私・・・・・大のイチゴ好きでして～

勿論、イチゴ狩りも大好きなんです。

 

所が、コロナ禍もあって外出を控えていたため、モヤモヤ解消にとイチゴの苗を購入して育てています(^^♪

出来栄えは置いといて～

ささやかな喜びですね(^^♪

就労移行支援事業所グディはゴールデンウイーク中も開所しています。

今年は少しイベント的なことも考えていますので、みんなで感染対策しながら楽しみたいと思います。

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皆さんこんにちは。グディの東です。

これからは少しづつですけれども、「歌を歌う機会」も増えてくるかもしれませんね。

 

私、実は「ボーカル教室に通ってこの秋で８年」になります。実力はまだ全然ですけれども、「上手く聴こえる方法」をいくつか考えてみました。

少しお付き合いください。

 

【その１】：マイクの先を前方に向けて持つ

実際には、下に向けて持って歌う方が多いですね。マイクの構造上、一直線に声を通すと格段に響きがよくなります。

 

「のど自慢」の参加者でも、歌いなれた方はマイク使いも様になってますよね。マイクの真ん中を軽く持って先を前に向けて歌ってください。

 

【その２】：ベースとドラムを聴いて歌う

「耳で歌う」という言い方があるようです。リズムを楽曲と合わせる為に、ベースとドラムの音を聴いて歌ってみてください。リズムが合うと聞き手に心地よく歌が伝わります。

 

【その３】：キーを合わせる

設定されたキーをそのまま歌う方も多いですね。ぜひ、自分の音域に合ったキーで歌ってください。男性が女性の曲を歌う場合は、５～７♭（下げる）のが基本です。女性が男性曲を歌う場合は５～７♯となります。

 

将来ある皆さんの参考になれば幸いです。

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皆さんこんにちは。グディの東です。

 

グディでは毎月第３土曜日に下北沢で行われる「バザー」で接客の実習を行っています。

 

毎日のプログラムで磨いたコミュニケーション力を「発揮する場」となります。

 

経験を積み重ねて「不可価値のある接客」を実践頂ければと思います。

 

今回は、それぞれバザー参加経験のある２名の方が実習に参加されました。

バザーの実施場所(駅の東口です)と実習中のショットを紹介します。

先月に引き続き雨模様の中でしたが最後まで懸命に取り組んで頂きました。

 

お二人とも、経験を活かした安定感のある接客ぶりでした。

お客様からの質問への回答もスムーズ。一例をお示しすると・・・

 

ここで販売しているお菓子はどこで作られているの

→世田谷区の福祉施設で作成されています。

 

焼き菓子の賞味期限はどのくらい？

→数日は持ちます。詳しくはお菓子の裏のシールに表示されています。

 

 

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皆さんこんにちは。グディの東です。

週末の金曜日の午後は運動プログラムとなることが多いです。

 

本日は、卓球。多くの利用者さんが参加されましたので卓球台３台をフル活用です。

ボールは、白とオレンジの２色を毎回用意しています。

 

調べてみますと・・・

もともとボールの色は「白」で統一されていたのですが、「観戦者が見やすい」との理由から「オレンジ」も公認球に加わりました。３０年ほど前のことです。

 

ただ、実際に公式の大会で使用する場合は「白」が使われていますので、その参加者は「白」で練習しているようですね。

 

グディの場合は、「見やすくプレーしやすい」オレンジボールの方が人気です。

本日も熱戦が展開されました。参加者の体力づくりとリフレッシュになったことと思います。

 

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皆さんこんにちは。グディの東です。

本日のプログラムはLet’go Association （レッツゴーアソシエーション）です。

 

指定された言葉を、出題者は「違う言葉で説明します」。参加者は、その説明とその後の質疑応答を経て、「その言葉を推理」します。

 

いろいろな方向から「言葉」を捉え、豊かな表現を身に付けるトレーニングと言えそうですね。

 

出題者はNGワードに苦慮しながらも「素早く正確に迅速に」を意識して説明していました。

 

 

本日は、利用者さんの作成したお題を使用しました。その一例です。

ＮＧワードも工夫頂きました。

又、その利用者さんには進行も一部担って頂きました。ありがとうございます。

 

今回は、初参加の方も多かったですがおかげ様でより一体感のあるプログラムになったようです。

 

グディでは就職に向けた訓練に加え、日常生活にも役立つトレ－ニングを日々行っています。

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こんにちは◎
東京都世田谷区にある就労移行支援事業所グディの支援員βです。

 

（´-`）.｡oO（明日から夏模様な気温になるそうですよ）

 

新年度が始まったと思ったら、もう5月のプログラムのお知らせです。
月日がたつのは早いので、日々、目標に向けて抱負をたてていきましょう。

 

 

5月はGWがありますが、グディはいつも通り開所しています。

 

休日開所は05/03(水・祝)、04(木・祝)、05(金・祝)、13(土)です。
05/20(土)は参加者を募ってバザー実習です。

 

この3年、コロナ禍でイベント事は極力行わなかったです。
世間をみていただいても、徐々に日常を取り戻している最中、といったところですね。
グディとしましても、行政に確認をとり、しっかりと感染対策を行って少しずつイベントを開催していければと考えています。

 

普段の訓練の成果をだしてコミュニケーションをとっていただき、
グディから就職した卒業生を招いての懇親会で就労における質疑応答、
GWの05/03、04の2日間はたのしく参加してもらいながら訓練していただけるよう工夫しています。

 

ぜひ、みなさまにご参加いただきたいです。

 

新年度の緊張から若干開放されたあとの連休で体調を崩さないように、いつも通りの生活リズムを保って五月病を乗り越えていきましょう。

 

 

グディではみなさんのやりたい事や課題に合わせての訓練やお仕事選びのご相談やご見学をいつでも受け付けております。
いっしょに悩みながらひとつひとつ解決してまいりましょう。
もちろん、当事者さまだけではなく、親御さまからのご相談も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

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2023/04/18作成

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こんにちは◎
東京都世田谷区にある就労移行支援事業所グディの支援員βです。

 

（´-`）.｡oO（新入社員さんも教育担当さんもファイト）

 

新年度で真新しい制服やスーツを用意されていたら、汚れは出来れば避けたいですよね。
防水・撥水スプレーを使用すると汚れの付着をなるべく回避できますので、ぜひお試しください。

 

さて、SNSやトレンドのハッシュタグ等でみかける「IT介護」という単語をご存知ですか？

 

新年度のタイミングでみかけることが増えました。
初めて見たときはなんだろうと思っていたのですが、内容などを読んでいるうちに、なるほどと思いました。

 

「IT介護」とは、企業のIT担当者がITリテラシーの低い社員へのサポートや説明対応に追われる状態のことを指して、サポート・説明する相手が高齢な管理職・経営者であることが多いために介護になぞらえているSNSで流行った造語です。

 

簡単にいうと、”zoomのインストール方法を教えて” ”動画の音が出ない” ”社内飲み会の社員と写っている写真を相手の許可を取らずアップしてしまう” などの対応に追われることです。

 

揶揄された言葉なので、みなさんは使わないようにしましょうね。

 

ただ、インストール方法や音が出ない原因などはGoogleで調べればすぐに検索出来ます。
酷くなると、自分がやっても分からないからと丸投げ、、教えてもらえるからやってもらえるからと知識が増えず、教える方はエンドレスで同様の対応に追われることになります。

 

このような状態のITにおける問題が多かったようですが、近年では、社内情報などを発表前に露見させてしまったり、面白いと思ったらその後どうなるかを考えずにアップすることによりSNS炎上から話題となるように、若い世代や新入社員のITリテラシーの欠如から大きな問題に繋がることが多く、社内研修もどのようなことがだめなのかの説明が細かくなっているようです。

 

世代関係なく、ITリテラシーの欠如が問題となっています。
そのため、グディではITパスポートの取得を勧めることがありますが、ITパスポートを勉強することによって、ITリテラシーは持っているとアピールでき、面接先企業に安心して採用してもらえることに繋がります。

 

情報が多い社会だからこそ、その情報をどのように扱えるかはとても重要ですね。

ぜひ、みなさんもITパスポートの取得をめざしてみてはいかがでしょうか。

 

グディではみなさんのやりたい事や課題に合わせての訓練やお仕事選びのご相談やご見学をいつでも受け付けております。
いっしょに悩みながらひとつひとつ解決してまいりましょう。
もちろん、当事者さまだけではなく、親御さまからのご相談も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

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2023/04/11作成

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皆さんこんにちは。グディの東です。

本日は、シヨートタイムプログラムの紹介となります。

テーマは、「就職に当たっての職種の仕事内容について考える」。

まず職種の一覧を確認してから、それぞれ希望するあるいは興味のある項目を選びます。

 

その後、選んだ項目の「業務内容」や「（有るといい）資格」などを別の用紙に記入して頂きました。

又、記載されていない業務内容を書き出して、何が自分の職種に必要なスキルなのかを考える時間となりました。

 

参加者は、「今まさに就活中の方」もおられれば「まだ就職がイメージできない方」までそれぞれでしたが、将来に向けてのいい機会になったのではないでしょうか。

 

いつも以上の緊張感が感じられた「ショートタイム」でした。

 

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皆さんこんにちは。グディの東です。

本日のプログラムは、「アンゲーム」です。

ルールは簡単、「参加者が順番に用意された質問に答えていく」ことです。

 

話し手は・・・心を開いて正直に考えを発表できるようになります。

聞き手は・・・話し手の言葉を聴くことで、他者の考えを受け入れる心が培われます。

 

進行の流れを映し出して、さあ「アンゲーム」スタートです。

 

本日は、４月から通所の方も多く参加され、いつも以上に活気があるように感じました。

先輩方が、初参加の方のお話を「じっと聴いて」いたり、「答えやすい質問」を用意したりされているところ、とても印象に残りました。

 

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皆さんこんにちは。グディの東です。

本日は運動プログラム「ウォーキング」です。

 

本日は、近隣の駒沢オリンピック公園へ出かけました。

ウォーキングプログラムは月に１回ほどですが、ここのところ「桜神宮」「松陰神社」を目的地にしており、地元の駒沢公園は３か月ぶりでした。ちなみに前回はまだ冬の名残がありました。

 

今回は天気にも恵まれ、初夏の陽気を堪能できました。

新緑の雰囲気・・伝わるでしょうか。

 

公園内もたくさん歩きましたので、現在就活中の方も今月からグディに通所された方もいい運動とリフレッシュになたようです。

 

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皆さんこんにちは。グディの東です。

 

本日のショートタイムは「マンダラチャート」

聞きなれない方もおられるかもしれませんがグディでは定期的に実施されているプログラムです。

 

「百聞は一見に如かず」まずは、作成例を見てみましょう。

９マスの白紙のチャートの中央に、目標をまず記入します。

そしてその目標を達成する為の「具体的方策」を周りに書き込んでいきます。

後日に振り返りを行うことで、自己分析、自己理解にもつながりますね。

 

ちなみにマンダラとは、このチャートの形が「曼荼羅（まんだら）模様」に似ていることからつけられたようです。

 

今回初参加の方は、まず「この１週間の目標」を中央に据えて作成頂きました。１週間後に、いい振り返りができるといいですね。

 

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皆さんこんにちわ(^_-)-☆

東京世田谷の駒沢大学駅より徒歩３分にある富士山の見える施設就労移行支援事業所グディです。

春は何かと忙しいですね(-_-;)

私達の施設も新プログラムの企画やご利用者様の受け入れ、就職のサポートetc･････

と、忙しい日々を送っております。

 

そんな中、より快適に訓練を受けられるよう施設内のレイアウト変更をしました～！

 

こちらは、相談室横にあるスペースで以前は、大きな冷蔵庫２台とスチーマーが置かれていました。

（以前の画像がないのでわかり難くてスミマセン）

そこに個別訓練用のブースを２台設置。

コロナ前の環境に戻りつつある中、当施設も在宅ではなく「通所」での訓練を希望される方が増えてきており、

静かな環境で訓練を行いたいという要望からスペースを作りました。

勿論、大きな訓練室もありますので、コミュニケーションを取りながら訓練を行うことも出来ます。

 

 

 

お次は「相談室」です。

 

このスペースは来客者の応接室として使用しており、利用頻度がとても高い部屋です。

実は今まで、清掃用具入れの棚を置いており、見た目もですが、清掃中に来客があると、清掃用具を取り出せない･････

なんてこともありました。

 

そこで、清掃用具棚を移動させ、その場所に新しい「書庫」を設置しました。

↓　↓　↓

 

見た目もスッキリ～

更に収納も大幅にアップ～

 

これで、お客様を受け入れる準備OKです！

 

５月８日からはコロナ感染症が第５類へ変更されることもあり、

施設内の感染対策グッズも少しずつ整理をしている所です。

 

当施設を訪れる機会がございましたら、是非、確認してみてください。

 

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皆さんこんにちは。グディの東です。

 

本日のプログラムは「５０の短所」

一般的に短所として挙げられている「５０のワード」を自分自身に当てはめて肯定的に考えるトレーニングです。

 

面接でも「あなたの短所は？」と聞かれることも多いですね。短所を語りながら、自分の長所に結び付けて話せるようにしたいものです。

 

 

 

「繊細」の意味の理解→自身のエピソード紹介→長所への置き換え（個人ワークからグループワーク）という流れでプログラムは進められました。

 

長所としてみると

「視野が広い」「リスク管理ができる」「異変に気が付く」「感受性豊か」・・・

なるほど勉強になります。

 

最後は、２人１組で、面接官と受ける側に分かれての「模擬面接」を行いました。

参加者それぞれ、気付きがあったのではないでしょうか。

 

グディでは就職に向けた訓練に加え、日常生活にも役立つトレ－ニングを日々行っています。

興味を持たれた方の見学・体験も歓迎です。

 

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